Ich bin Markus Teufel
Diätologe, Personal Trainer und
Ernährungswissenschaftler:
dein Begleiter in Ernährungs-
und Sportfragen.
Ich bin studierter Ernährungswissenschaftler, Experte für angewandte Ernährungstherapie, Diätologe, Personal Trainer und Fitnesscoach mit mehreren staatlich anerkannten Ausbildungen. Mit mir hast du einen professionellen qualifizierten Partner an der Hand, der selbst lebt, was er dir erzählt – und der dich fachkundig und empathisch auf deinem ganz persönlichen Weg zu mehr Vitalität, Leistungsfähigkeit und Gesundheit begleitet.
"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts."
(Arthur Schopenhauer)
Komm zur wöchentlichen Sportstunde in Brunn am Gebirge,
die so richtig Spaß macht und deine Fitness fördert
Kraft, Ausdauer, Koordination und Mobilität & ein Spiel zum Abschluss.
Donnerstag
Nach einem Warm-Up dreht sich der Hauptteil des Fit 2 succeed-Trainings um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Zum Ausklang spielen wir ein Teamspiel wie Basketball, Volleyball, Flag-Football oder ähnliches, das Spaß macht und deine Fitness fördert.
Je nach Wetter und Jahreszeit trainieren wir drinnen im Turnsaal oder draußen am Sportplatz. Lad auch gerne deine Freunde dazu ein, mit denen du regelmäßig Sport machen möchtest!
JEDEN DONNERSTAG 19:00-20:30 Uhr