FOOD

Ernährung – iss was dich stärkt und glücklich macht!

Über die richtige Ernährung, über „gesundes Essen“, gibt es in etwa so viele Meinungen wie es Menschen gibt. Selbst unter Experten kursieren verschiedenste Ernährungskonzepte, die einander nicht selten widersprechen. Zumindest in Teilen.
Wir von FIT FOOD FUN meinen: Ein Ernährungsplan ist nur so gut, wie er umsetzbar ist. Wir wollen, dass dir die Lebensmittel, die du zu dir nimmst, schmecken und guttun.
Unsere Ernährungsberatung ist so individuell wie du. Weil kein Organismus wie der andere ist. Weil dein Stoffwechsel nicht automatisch so funktioniert, wie der einer anderen Person deines Alter und Geschlechts.

Die beste Diät ist gar keine

Eine „Diät“ ist zunächst einmal einfach eine bestimmte Ernährungsform. Diätologie als Begriff kommt aus dem Griechischen und meint eine Lebensweise, die dein seelisches und körperliches Wohlbefinden stützt. Und so sehen wir das bei FIT FOOD FUN auch: Deine Ernährungsweise, deine „Diät“, hat nichts mit Verboten, strikten Plänen und Askese zu tun, sondern mit Wissen. Mit dem Wissen darum, was dir und deinem Körper in wohltuender Weise Energie gibt.

Ernährungstherapie – von Allergie bis Zöliakie

Neben der richtigen Ernährung für erfolgreiches Gewichtsmanagement, zum Beispiel wenn du abnehmen willst, stehen wir dir auch im Faller spezieller, krankheitsbedingter Ernährungsbedürfnisse gerne zur Seite. Etwa wenn du – nur um Beispiele zu nennen – an Reizdarm, Fruktoseintoleranz, Diabetes, Osteoporose oder Bluthochdruck leidest.

Was soll deine Ernährung für dich leisten?

Sporternährung

Gewichtsmanagment

Ernährungstherapie

Anders essen – oder mal mehr erfahren?