FIT

Personal Training – hier geht es endlich einmal nur um dich.

Fit zu sein, bedeutet für jeden etwas anderes. Was ist es für dich? Vielleicht möchtest du dich einfach wieder wohler fühlen und mehr Energie haben. Vielleicht möchtest du nach längerer Pause oder Bewegungseinschränkung wieder Freude an sportlicher Betätigung finden. Oder du bist schon aktiv und willst deine Ausdauer, deine Kraft oder gar deine Wettkampfergebnisse verbessern. Oder dir ist aufgefallen, dass Bewegung verjüngt und in der zweiten Lebenshälfte die Zeit gefühlt zurückdrehen kann.

Was immer dich bewegt oder in Bewegung bringen soll: Bei FIT FOOD FUN bist du richtig. Weil dein Fitnesstrainer sich für dich Zeit nimmt. Weil Personal Training präzise auf dich, deine Ausgangsituation und die Ziele, die du erreichen willst, abgestimmt ist. Und weil mit einem persönlichen Ansprechpartner, der dich sachkundig begleitet, fit zu sein gleich viel realistischer wird.

Personal Training – in nur 5 einfachen Schritten

Begegne deinem Fitnesscoach!

In einem Erstgespräch, das in einem Fitnessstudio – gerne in deinem, wenn du irgendwo Mitglied bist – oder auch bei dir zu Hause stattfinden kann, lernst du deinen Fitnesscoach Markus Teufel kennen.

Zeig, wer du bist!

Ganz stressfrei und entspannt ermitteln wir deinen aktuellen Fitnesslevel, am besten gestützt durch eine professionelle BIA, und sprechen über das, was du verändern und erreichen möchtest.

Empfange deinen Trainingsplan!

Jetzt sind wir schon beinahe mittendrin: Du erhältst deinen fertigen, ganz persönlich für dich erarbeiteten Trainingsplan. Damit du immer zur Hand hast, was für dich am besten funktioniert, egal ob dein Fitnesscoach gerade bei dir ist oder nicht.

Trainieren macht Spaß!

Mit FIT FOOD FUN und einem Trainingsplan, der dir genau entspricht, mit Übungen, die dir Spaß machen, ist der Weg zu spürbaren Verbesserungen deiner Fitness überraschend einfach.

Erlebe die Veränderung!

Beim Trainieren merkst du bald, dass du dich wohler fühlst, mehr Kraft hast, mehr Ausdauer. Regelmäßige Erfolgsmessungen zeigen dir, wie weit du schon gekommen bist. Du wirst sehen – sichtbare Ergebnisse motivieren zusätzlich.

Sollen wir loslegen?